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毛血旺的热量(以100克可食部分计)是180大卡(753千焦),单位热量适中。
每100克毛血旺的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的8%。
,每一百克毛血旺大约为75卡路里,也就是摄取一百克毛血旺需要散步52.4分钟才能消耗完,每一百克毛血旺含有:碳水化合物5.19g;脂肪3.71g;蛋白质5.92g。毛血旺可以健脾开胃,冬天还可以驱寒,是冬天一个不错的养生膳食。
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