重庆智道出行退款,重庆智道出行退款多久到账

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1. 想减肥但是找不到合适的方法可以快速减，怎么办？

想减肥但是找不到合适的方法可以快速减，怎么办？

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想快速减肥，首先要意识到自己已经胖到一发不可收拾了，决心才会大，毅力才够强。

就我个人来说吧，以前最重的体重是130，160的身高，这样的体重也算是胖女孩了吧！就在身边的人多种打击下，多种对比下，我才狠心决心减肥。

减肥的路上，是很艰难而且漫长的，减肥是女人一辈子的使命。所以说快速减肥了以后还得保持自律，这样才不会反弹。我现在就是能忽胖了也能忽瘦，胖瘦就在一念之间。证明自己的意识和决心是非常坚定的，图一左边是14年，图二和图三是18年，证明了减肥欲速则不达，慢慢来吧，保持这种运动的心态，会是年轻自信的自己

我是自律的慎独

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我认为，减肥不能着急，是药三分毒，别只想着药物减肥，通过运动来减肥才是最健康的，把脂肪减少，有点肌肉，皮肤才有弹性、细腻有光泽，形体美了，才符合人的审美学，自信才有魅力。

减肥，没有合适的办法，这个可以咨询我。我们医院开展的中医无饥饿禁食治疗方法，对于你会特别合适。

所谓无饥饿禁食，需要你的认可与配合，整个过程中不会感觉到饥饿，当然是在中药和中医外治的配合下。平均7-10天可以下降4-5kg。效果是很迅速的。但是要做的是彻底的改善自己的生活方式，跟自己的过去的不良生活习惯说拜拜。比如好吃懒做，比如狼吞虎咽，比如饮食结构不合理，爱吃主食等。我们医院已经开展此项工作。欢迎咨询。

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